Kontakt / Gästebuch 

Gern stehe ich Ihnen für eine unverbindliche Anfrage zur Verfügung. Ich freue mich über Ihre Nachricht.

 


Gerti Riedel

14.07.2015
14:24
Hallo liebe Frau Lippold !
ein großes Dankeschön an Sie! Auf Anraten meines Hausarztes habe ich mich entschlossen an Ihrem Kurs "Leichter durchs Leben" teilzunehmen. Der Kurs unter Ihrer Anleitung hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich muss dazu sagen, dass ich schon einige Ernä­hrungsberatungskurse besucht habe, aber mit dem Abnehmen war das doch trotzdem immer sehr schwer ! Ganz stolz war ich natürlich, dass ich in der Zeit Ihres Kurses 10 kg abgenommen habe. In der Zwischenzeit sind nochmals 4 kg dazugekommen (abgenommen), also insgesamt 14 kg. Mein Leben hat sich doch durch Ihre Hilfe sehr verändert ! Dafür möchte ich mich bei Ihnen nochmal ganz herzlich bedanken.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und viel Erfolg für Ihre Arbeit.
Mit den besten Wünschen
und viele liebe Grüße
Gerti Riedel

Sophia Stosius

04.07.2015
14:42
Liebe Frau Lippold,

ich möchte mich noch einmal herzlichst bei Ihnen bedanken dafür, dass Sie mir so sehr geholfen haben. Danke, dass Sie mir geholfen haben, besser mit meiner Fructoseintoleranz umgehen zu können und vor allem kompetentes und neues Wissen diesbezüglich vermittelt haben.
Danke auch dafür, dass Sie, obwohl die Kombination aus Gewichtsabnahme/­Ernä­hrungsumstellung und FI nicht so einfach ist mir dennoch wertvolle Tipps und Material gegeben haben.

Ich bin weiterhin zuversichtlich, dass es gut wird, trotz der "Einschränkungen".

Vielen Dank, dass Sie mir Mut gemacht haben nicht aufzugeben.

Ich wünsche Ihnen alles Gute und weiterhin viel Erfolg. Sie sind spitze.

Mit besten Grüßen,
Sophia Stosius

Kathrin Förster

17.02.2015
11:49
Hallo Katja, auch wenn mein Kurs bei dir schon eine Weile zurück liegt, kann ich immer noch sagen, das ich mir einiges mitgenommen habe. Was du wirklich sehr gut machst, das du auf alle Fragen in Hinsicht auf Ernährung, Bewegung etc. ausführlich eingehst, jedes Thema ansprichst. Man bekommt alles mit nachhause als Manuskript und bekommt jede Woche neue Rezepte. Und was klasse ist, das man sich auch nach dem Kurs noch treffen kann.

Du machst das super, ich kann den Kurs nur weiterempfehlen.

Liebe Grüße Kathrin

Marianna Schmitt

23.10.2014
15:10
Liebe Katja,

durch die Empfehlung meiner Krankenkasse bin ich auf den Kurs "Leichter durchs Leben" - den Du geleitet hast - aufmerksam geworden. Schon von Anfang an war durch Deine Empathie eine gewisse Gruppendynamik entstanden - man hat völlig entspannt diskutiert und die Ursachen der Gewichtsproblematik kamen zum Vorschein. Deine fundierte Anleitungen zu den jeweiligen Themen haben uns angeregt uns auf unsere Ernährung zu fokussieren und die ungesunden Gewohnheiten durch gesunde zu erstetzen mit entsprechenden Erfolgen auf der Waage. Nach Jahren treffen wir uns immer noch mit Dir und durch jährliche Bioimpedanzmessungen fühlen wir uns auf unserem Weg bestätigt, bzw. können gezielt Korrekturen anbringen.
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt - es war gut diesen Schritt mit Deiner Anleitung zu tun. Herzlichen Dank dafür :-)

Peter Stöffges

12.04.2014
11:09
Liebe Frau Lippold,
Meine Kardiologin hat mir Ihre Beratung sehr empfohlen.

Schon nach drei Beratungen kann ich mit messbaren Ergebnissen aufwarten:
- 5-6 kg abgenommen innerhalb eines Quartals
-Blutdruckwerte im grünen Bereich
-alle Blutwerte o.k.
-Medikamente (Betablocker und Statin) halbiert
- sportliche Leistungsfähigkeit optimiert.

Ihre kompetente Beratung und Ihr freundliches Wesen haben es mir leicht gemacht, diese Ziele zu erreichen.
Natürlich muss man selbst auch einiges beisteuern. So habe ich vorab das Buch von Dr. Pape "Schlank im Schlaf" sorgfältig gelesen. Es erläutert anhand anschaulicher Beispiele, wie der Insulinspiegel auf die verschiedenen Produkte reagiert.
Ganz wichtig: Zuckerkonsum drastisch reduzieren, Fett maximal 60 g /Tag.
Das Schöne: Man braucht nicht zu hungern, denn als Zwischenmahlzeit ist Gemüse in fast unbegrenzter Menge erlaubt.
Absolut notwendig ist es nach meinen Erfahrungen, sich wöchentlich mindestens 4 Stunden ausreichend zu bewegen und dabei den Puls langsam an die Leistungsgrenze zu bringen.

Ich habe meinen Freunden empfohlen, ebenfalls Ihre Beratung zu nutzen. Und ich werde Sie sehr gerne weiterempfehlen. Machen Sie weiter so "!

Wir bleiben gemeinsam am Ball !

Mit herzlichem Dank und lieben Grüßen
Ihr
Peter Stöffges 12.04.2014

Brigitte und Rainer Pobitschka

18.06.2013
23:49
Vielen Dank, liebe Frau Lippold,fuer die Erfahrungen in den letzten 10 Monaten.­Ernaehrungsumstellung,­was war das fuer uns? Jede Menge Kilos,genausoviel Frust,der grosse Wille und Disziplin,eine nette und erfahrene Beraterin,viele frische und gesunde Produkte,eine "Ampel"-Liste,und ein Leben wie im Strassenverkehr! Positives GRUEN und GELB, ein besonders beachtetes negatives ROT!
Von morgens bis abends neutralen "Studentensekt" und Protokoll.....mit dem Ergebnis neuer Lebensfreude, verbesserten Koerperwerten,­geschrumpften BMI's und Kleidungsgroessen! Es hat sich gelohnt! (22 kg -sie und 14 kg -er).Dank Ihrer Hilfe.Sie waren im richtigen Moment zur Stelle.Super!
Viele Gruesse von B.u.R.Pobitschka